Inte så mycket att skriva eller finna bilder ifrån. Jag vandrar i korridoren, ber om vid behovs medicin eller sitter på rummet och tittar ut. Det positiva med januari månaden är alla fina besök, ny telefon, framsteg och påbörjade exponeringsarbetet med psykologen, träffat och pussat på min hund. Det mindre bra är att måendet varit kasst och jag har tagit till självskadebeteendet för mycket.